โรงพยาบาลสงขลานครินทร์
แนะนำการดูแลสุขภาพระยะหลังสถานการณ์คลื่นยักษ์สึนามิ
การดูแลผิวหนัง
โรคผิวหนังเป็นโรคที่พบได้บ่อยตอนเกิดน้ำท่วม หรือหลังน้ำท่วม
ที่พบบ่อยคือบริเวณมือและเท้า
มีข้อปฏิบัติในการดูแลผิวหนัง ดังนี้
1.
ต้องพยายามทำให้มือและเท้าแห้งหลังจากแช่น้ำ โดยทำความสะอาด แล้วเช็ดให้แห้งทั้งนิ้วมือและเท้า โดยเฉพาะตามซอกนิ้วมือ นิ้วเท้า ตามซอกรักแร้ ซอกขา ถ้าชื้นมาก เช็ดแล้ว เอาแป้งโรย อาจใช้แป้งเด็กหรือแป้งที่ใช้ทั่วไป
2.
ถ้ากรณีแช่น้ำนาน ๆ ผิวหนังเหี่ยว แสบ
เนื่องจากน้ำทำให้เกิดผื่นระคายสัมผัส พวกนี้ใช้ครีมทั่ว ๆ ไป เช่นโลชั่นเด็ก เบบี้ออย น้ำมันมะกอก ขี้ผึ้งวาสลิน ทาวันละ 2 3 ครั้ง ก็จะหายไป ถ้าไม่หายให้ใช้ครีมแก้แพ้ ทาวันละ 2- 3 ครั้ง
3.
หลังจากโดนน้ำนานหลายวัน ต่อมาเกิดมีขุยขาว
คันที่ซอกนิ้วมือหรือนิ้วเท้า
แสดงว่ามีเชื้อราแทรกซ้อนเข้าไป
ก็ให้ใช้ยาทาประเภทขี้ผึ้ง วิทฟิลท์ (Whitfield)
ทาซอกนิ้ววันละ 2 3 ครั้ง
หรือยาฆ่าเชื้อราชนิดอื่น
ทาวันละ 2 ครั้ง
ถ้าไม่หายให้ไปพบแพทย์
4.
ในรายที่มีอาการบวมแดง เจ็บ ตรงเนื้อรอบเล็บ แสดงว่ามีเชื้อแบคทีเรียเข้าไปที่โคนเล็บ พวกนี้อาจใช้ยาพวก
เบต้าดีน ทาวันละ 2 ครั้ง พร้อมทั้งรับประทานยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่ถ้าขอบเล็บนูนแดง ไม่เจ็บแต่
คันเล็กน้อย
ก็แสดงว่าติดเชื้อรา
ให้ทายาฆ่าเชื้อรา วันละ 2 ครั้ง แต่ต้องพยายามให้มือแห้งไม่โดนน้ำ
เชื้อราจะ
หายไว
5.
เมื่อแช่น้ำที่ท่วมหรือลงน้ำสกปรกแล้วมีอาการคันตามตัว
ก็ให้อาบน้ำล้างสิ่งสกปรกออกก่อน การอาบน้ำก็สามารถช่วยลดอาการคัน ถ้ายังคันก็ใช้ยาพวกคาลาไมน์ ทาตรงที่คัน วันละ 2 ครั้ง พร้อมทั้งให้ยาแก้แพ้ เช่น คลอเฟนนิลามีน 1 เม็ด ทุก 6
ชั่วโมงจนกว่าจะหายคัน
แต่ต้องระวังยาแก้แพ้
จะทำให้เกิดอาการง่วงซึมขึ้นได้ ถ้าง่วงไม่ควรขับรถหรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักร เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้
ถ้าอาการคันไม่หายควรไป
พบแพทย์
6.
หากที่ตัวแช่น้ำนาน ๆ หลายวัน เกิดความชื้น แล้วคันที่ซอกขามีผื่นวงแดงที่ซอกขา
แสดงว่าเกิดโรคเชื้อราที่ซอกขา
ที่ชาวบ้านมักเรียกว่า
สังคัง
ดังนั้นควรป้องกันการเกิดโรคที่ง่าย ๆ คือ ทุกครั้งที่ขึ้นจากน้ำควรล้าง
ทำความสะอาดเช็ดซอกขาให้แห้ง หรืออาจเอาแป้งโรยก็ได้ ก็จะป้องกันการเกิดเชื้อราได้ แต่ถ้าเกิดเป็นผื่นแดง
เป็นวงที่ซอกขาแล้ว ถ้าใช้ยาพวกวิทฟิลด์
หรือยาฆ่าเชื้อรา ทาวันละ 2 ครั้ง ถ้าไม่หายควรไปพบแพทย์
7.
ในรายที่โดนไม้ขูด ข่วน เป็นแผลเล็กน้อยก็ให้ใช้น้ำยาเบต้าดีนทาวันละ 2 ครั้ง
คณะแพทยศาสตร์
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์